Dietetyk Wrocław

Odpowiednie odżywianie według dietetyka z Wrocławia

Odkryj zdrową drogę do wymarzonej sylwetki z HERBASOL

Masz wrażenie, że mimo podejmowanych aktywności i próbowania szeregu różnych diet wciąż nie możesz schudnąć? Twoja relacja z jedzeniem jest trudna? Szukasz kogoś, kto przeprowadzi Cię przez proces odchudzania lub dobierze dla Ciebie odpowiednią dietę, podczas której w końcu poczujesz się dobrze? Jeżeli tak, jesteś w dobrym miejscu. Gabinet Zielarsko-Medyczny HERBASOL zaprasza na konsultacje dietetyczne, podczas których wspólnie z wykwalifikowanym dietetykiem ustalisz ścieżkę do wybranego przez siebie celu. Zdrowe odżywianie jest niezbędne do poprawnego funkcjonowania Twojego organizmu; stanowi klucz do dobrego samopoczucia oraz zachowania sprawności fizycznej oraz intelektualnej. Nie zawsze łatwo jest zmienić nawyki żywieniowe – zwłaszcza, gdy w grę wchodzą liczne choroby bądź zaburzenia odżywiania. Jesteśmy tu po to, by wysłuchać Twojej historii i ustalić plan dietetyczny, który pozwoli Ci nie tylko zyskać wymarzoną sylwetkę, lecz przede wszystkim zachować zdrowie i witalność. Doświadczony dietetyk zawsze stanowi wsparcie dla swoich Pacjentów. Już dziś umów się na pierwszą wizytę w gabinecie HERBASOL i rozpocznij owocną współpracę z naszymi specjalistami.

Dietetyk do zadań specjalnych – oferta HERBASOL

Z usług dietetyka może skorzystać każdy, kto chce zadbać o swoje zdrowie, poprawić nawyki żywieniowe bądź pozbyć się zbędnych kilogramów w sposób zdrowy, dzięki któremu uniknie efektu jojo. Również gdy masz problemy z trawieniem, doświadczasz częstych zaparć, wzdęć oraz zgagi, powinieneś rozważyć konsultację dietetyczną. W HERBASOL specjalizujemy się również w pracy z osobami doświadczającymi chorób tarczycy, mających cukrzycę lub insulinooporność. Wspieramy osoby z zaburzeniami hormonalnymi, a także dzieci i młodzież zmagającą się z zaburzeniami odżywiania. Indywidualnie podchodzimy do problemu każdego pacjenta, rozpoczynając pracę z nim już od pierwszej wizyty. Czujesz, że Twoja niezdrowa relacja z jedzeniem wpływa na każdy aspekt Twojego życia? Zachęcamy do kontaktu.

Konsultacja dietetyczna z indywidualnym planem żywieniowym – skorzystaj z oferty HERBASOL

Szybkie terminy, fachowe podejście, opieka przez cały okres współpracy!

Dietetyk Wrocław

Dietetyk w mieście Wrocław. Jak przebiega pierwsza wizyta?

Pierwsza wizyta u dietetyka polega na szczegółowym wywiadzie zdrowotnym oraz żywieniowym. Zalecamy, by zabrać ze sobą aktualne wyniki badań krwi, a także listę regularnie przyjmowanych leków oraz suplementów diety. Zalecamy, aby przed wizytą wykonać podstawową morfologię, badanie cholesterolu, próby wątrobowe, glukozę (na czczo), badanie tarczycy (zwłaszcza TSH) oraz badanie kwasu moczowego. Specjalista zapyta o Twoje nawyki oraz preferencje żywieniowe. Konsultacja dietetyczna w gabinecie HERBASOL obejmuje:

  • wywiad medyczny i żywieniowy;

  • analizę i ocenę masy ciała;
  • analizę i ocenę składu ciała;
  • wstępne omówienie problemu;
  • ustalenie celów dietetycznych;
  • zalecenia żywieniowe dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Nie pozostawiamy naszych pacjentów samych sobie, oferując kompleksowe wsparcie i wiedzę. Zdajemy sobie sprawę z tego, jak trudna może okazać się zmiana nawyków żywieniowych – każdy decydujący się na konsultację dietetyczną w naszym gabinecie może liczyć na specjalistyczną opiekę oraz pomoc w osiągnięciu wymarzonego celu żywieniowego.

W HERBASOL dopasujemy jadłospis do Twoich preferencji

Właściwe wybory żywieniowe pomagają w utrzymaniu zdrowego i dobrego samopoczucia. Dlatego tworzymy indywidualne jadłospisy, których wdrożenie do swojego życia pozwoli Ci osiągnąć ustalony podczas konsultacji cel. Tworzymy plany dla osób z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, cukrzycą oraz PCOS. Wspieramy w zdrowym odchudzaniu wszystkich zmęczonych byciem na „wiecznej diecie” i doświadczaniem efektu jojo. Ustalamy diety dla par, wegetarian oraz kobiet w ciąży. Każdy skonstruowany przez nas jadłospis jest ściśle dopasowany do zapotrzebowania oraz preferencji żywieniowych pacjenta. Uważamy, że zmiana jest o wiele łatwiejsza wtedy, gdy zalecenia są realne i ściśle dostosowane do upodobań pacjenta, a także jego indywidualnego stylu życia. Umów pierwszą wizytę w gabinecie HERBASOL, by podczas kolejnej móc cieszyć się efektami swojej pracy. To Ty jesteś najbardziej odpowiedzialny za efekt końcowy!

Dieta według aktywności

FAQ – Pytania i odpowiedzi

Tak – jeżeli tylko pacjent ściśle się do niego zastosuje. Dietetyk wspiera pacjenta na ścieżce do osiągnięcia celu żywieniowego ustalonego podczas wizyty, jednak osoba korzystająca z usługi powinna pamiętać, że wiele zależy od jej samozaparcia. Zawsze edukujemy naszych pacjentów podczas wizyt, pomagając im uwierzyć w siebie. Cieszymy się z każdego sukcesu, niezależnie od jego rozmiaru. Każdy krok w stronę poprawy swoich nawyków lub relacji z jedzeniem to dla nas powód do świętowania. Pacjenci zawsze mogą liczyć na profesjonalne wsparcie. Wierzymy, że czasem trzeba zrobić kilka kroków w tył, aby wziąć rozpęd – i zaczynać osiągać wymarzone efekty.

Wystarczy, że skontaktujesz się z naszym Gabinetem telefonicznie lub mailowo. Możesz także umówić się na wizytę stacjonarnie, odwiedzając nas w placówce znajdującej się na ulicy Michała Bałuckiego 6 we Wrocławiu. Nie możemy doczekać się naszej współpracy!

Dzienniczek żywieniowy to swoisty spis wszystkich spożytych dań oraz produktów w ciągu całego dnia. Można go prowadzić zarówno tradycyjnie, jak i dzięki wybranej aplikacji do zapisywania swoich posiłków. W dzienniczku powinny znajdować się informacje takie jak: data, typ posiłku (np. śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja), nazwa posiłku (np. omlet z szynką), jego skład oraz gramatura, a także stopień głodu (zazwyczaj w skali 0-5). Dodatkowo w dzienniczku żywieniowym wiele osób zawiera informacje o ilości spożytych płynów, lekach oraz suplementach.