Badanie niedoborów witamin i minerałów
Aby utrzymać nasz organizm w dobrym stanie, musimy regularnie przeprowadzać pełną diagnostykę, w tym badanie niedoboru witamin. Witaminy oraz minerały są potrzebne do tego, by procesy przemiany materii mogły prawidłowo przebiegać w organizmie.
Po otrzymaniu wyniku testu przygotujemy odpowiednią suplementację w celu uzupełnienia witamin i minerałów.
Jakie niedobory witamin i minerałów można sprawdzić?
- Witamina A
- Witamina E
- Witamina K
- Witamina D
- Witamina C
- Kwas foliowy
- Niacyna
- Biotyna
- Inne witaminy z grupy B
- Wapń
- Magnez
- Żelazo
- Jod
- Potas
- Chrom
- Mangan
- Selen
- Cynk
Jaka jest rola poszczególnych witamin w naszym organizmie?
- Witamina D – odpowiedzialna jest za prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego oraz wzmacnianie systemu odpornościowego.
- Witamina A – jest niezbędna w procesie widzenia, ale istotna jest również jej rola w zapobieganiu zakażeń układu pokarmowego, oddechowego, moczowego oraz skóry.
- Witamina B1 – jej niedobór skutkuje zaburzeniami pracy układu nerwowego i mięśniowego, wpływa na również na upośledzenie wydzielanie soku żołądkowego, a w efekcie zaburzenia trawienia i przyswajania składników pokarmowych.
- Witamina B2 – to między innymi ochrona przed zaćmą oraz wpływ na układ odpornościowy. Niedobór witaminy B2 objawia się zajadami w kącikach ust, łojotokiem, zapaleniem języka, pieczeniem i łzawieniem oczu.
- Witamina B6 (pirydoksyna) – bierze udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, jest niezbędna w syntezie serotoniny i adrenaliny. Jej niedobór może objawiać się rozdrażnieniem, zmianami skórnymi i wypadaniem włosów, drętwieniem rąk i stóp oraz niedokrwistością.
- Witamina B12 (kobalamina) – niezbędna do wytwarzania krwinek czerwonych oraz białych, bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego i nerwowego. Bierze udział w przemianie homocysteiny do metioniny. Witamina B12 dostępna jest wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, dlatego na jej niedobór narażeni są zwykle wegetarianie.
- Witamina E (tokoferol) – chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, uczestniczy w procesach rozrodczych.
- Kwas foliowy – współdziała z witaminą B12 w prawidłowym funkcjonowaniu komórek krwiotwórczych, również bierze udział w przemianie homocysteiny do metioniny. Niedobory kwasu foliowego występują u kobiet w ciąży, osób w wieku podeszłym, osób nadużywających alkoholu, stosujących leki “na zgagę” czy lub środki antykoncepcyjne.
- Biotyna – niedobór biotyny powoduje zmiany na skórze (łojotok, łupież, łuszczenie skóry), znużenie, bóle mięśniowe, brak łaknienia, podwyższone stężenie cholesterolu we krwi.
Jaka jest rola poszczególnych mienrałów w naszym organizmie?
- Wapń – zapobiega osteoporozie, uczestniczy w krzepnięciu krwi, przyczynia się do prawidłowej pracy układu nerwowego i mięśni
- Magnez – prawidłowe skurcze mięśni, kontroluje impulsy nerwowe, kontroluje poziom cukru we krwi, reguluje ciśnienie krwi
- Fosfor – wzrost kości, prawidłowe funkcje błony komórkowej
- Potas – utrzymanie prawidłowego rytmu serca, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, prawidłowe kurczenie się mięśni, uczestniczy w gospodarce wodno elektrolitowej
- Sód – regulacja ciśnienia krwi
- Żelazo – bierze udział w procesie oddychania, tworzy krwinki czerwone w szpiku kostnym, zwalcza bakterie i wirusy, metabolizuje cholesterol
- Selen – warunkuje prawidłową odporność organizmu, uczestniczy w metabolizmie hormonów tarczycy
- Mangan – aktywator wielu enzymów, buduje tkankę łączną, reguluje metabolizm kostny, wspiera pracę tarczycy
- Miedź – prawidłowa synteza hemoglobiny, keratynizacja włosów, metabolizm cholesterolu.
Cena badania to 100 zł.
W cenie badania jest też rozpiska stosowania suplementów diety.